下牙齦長出一塊硬塊，長了一年了

      圖片不甚清楚，但可以看見您有牙結(jié)石，說明口腔衛(wèi)生情況不甚理想，出現(xiàn)痛性結(jié)節(jié)可能是牙齦炎性疾病，您的年齡不是口腔惡性腫瘤的高危年齡，不用擔(dān)心，建議加強口腔衛(wèi)生，使用有脫敏抗炎功效的牙膏，金銀花或菊花代茶飲，可以去火，祝您健康！
      

      這可能是牙齦增生引起的。多為良性病變，如果繼續(xù)增大影響功能及疼痛，可以去口腔科進行手術(shù)切除。平時注意可以局部碘伏溶液消毒，口服消炎藥對癥治療觀察。不吃發(fā)性食物多喝水。