您好，我最近感覺(jué)怎么好能睡啊

      你好，你現(xiàn)在感覺(jué)容易入睡了，好像學(xué)習(xí)勁頭沒(méi)有以前足了，一般現(xiàn)在高三倒計(jì)時(shí)期，每個(gè)人的表現(xiàn)不同，有的還有些焦慮和抑郁情況，你目前精神狀態(tài)很好，現(xiàn)在也是復(fù)習(xí)階段，只要能按時(shí)完成作業(yè)不過(guò)份放松自己就好，這樣沒(méi)有壓力去迎接考試會(huì)更好些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，你最近睡眠特別的好，這是一種好的現(xiàn)象，不要懷疑自己，晚上看書(shū)睡覺(jué)打瞌睡，可能是你在運(yùn)動(dòng)上欠缺?？匆恍r(shí)書(shū)，然后起來(lái)活動(dòng)一下筋骨。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要放下心理壓力，給自己積極的心理暗示，現(xiàn)在睡眠好，上課的學(xué)習(xí)效率就會(huì)提高，晚上看書(shū)打瞌睡，你可以用冷水清洗一下自己，用風(fēng)油精擦一下額頭，提神。
      

      病情分析：
      你好。你現(xiàn)在晚上看書(shū)沒(méi)有高三的力氣，看一會(huì)就感覺(jué)疲乏，這說(shuō)明你現(xiàn)在心理放松了，不是象以前那樣用心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有些人考試前會(huì)讓自己心理放松，調(diào)整好白天的精神狀態(tài)，主要提高學(xué)習(xí)思考的效果，因?yàn)橄朐诋?dāng)場(chǎng)發(fā)揮出自己的最好水平。這是否適合自己，你可以試試看。
      
      以上是對(duì)“您好，我最近感覺(jué)怎么好能睡啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！