有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 臉幾個月內(nèi)變寬了很多

臉幾個月內(nèi)變寬了很多

女 | 20歲 2019-04-22 18:23:15 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 從去年10月開始減肥,節(jié)食,結(jié)果身上越來越瘦,但臉卻比之前大了很多,是那種橫距離上的拉寬,明明不是肥肉,但是臉距確實變寬了,特別是下半邊臉,別人也都看出來了,這是怎么回事呢?怎么辦呢?

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杜亞文
杜亞文 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 結(jié)核,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病 幫助網(wǎng)友:2727
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2019-04-22 18:24:51

      減肥不等于節(jié)食,否則容易造成營養(yǎng)不良,而且容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,進而引起水腫,顯得更加胖。減肥是個長期堅持的過程,需要在平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時適當增加體育鍛煉。

2019-04-22 18:40 ask87058297p5 追問

大夫你看,太明顯了,僅僅是一年的時間,體重都是差不多的,結(jié)果臉寬了很多,而且還有變寬的趨勢,這到底怎么回事啊,我也沒吃特別硬的東西啊

2019-04-22 19:02醫(yī)生回答:

這與個人體質(zhì)和飲食結(jié)構(gòu)都有關(guān)系,一定要注意飲食調(diào)理,特別是要減少甜食、快餐、飲料等的攝入。

2019-04-22 19:12 ask87058297p5 追問

我排便黏膩且困難,月經(jīng)也停了,之前一直都非常規(guī)律,皮膚發(fā)黃,特別能吃還特別容易變餓,消化速度快的嚇人,餓的整天都沒點勁,但我吃很多啊,會不會是肢端肥大癥?

2019-04-22 19:15醫(yī)生回答:

建議到醫(yī)院檢查一下肝腎功能和激素分泌水平

李林紅
李林紅 內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院   副主任護師 擅長: 常見病護理和術(shù)后護理,內(nèi)科常見疾病,中醫(yī)特色護理。 幫助網(wǎng)友:2015
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2019-04-22 19:02:48 我要投訴

      你好很高興為你解答問題。根據(jù)你的描述來看,是減肥后,骨骼更加分明了,原來是胖乎的圓臉,現(xiàn)在脂肪大部分燃燒分界了,就表現(xiàn)出來了,視覺上不是圓臉是寬臉了,這不影響美觀健康最重要。

2019-04-22 19:12 ask87058297p5 追問

您看,前后對比照,體重都是120,但后面臉整個變成方的了,我排便黏膩且困難,月經(jīng)也停了,之前一直都非常規(guī)律,皮膚發(fā)黃,特別能吃還特別容易變餓,消化速度快的嚇人,餓的整天都沒點勁,但我吃很多啊,會不會是肢端肥大癥?

2019-04-22 19:29醫(yī)生回答:

你好,停經(jīng)是減肥藥引起的,不能吃了,要科學(xué)減肥,合理飲食飲食配合有氧運動。照片沒有明顯變化,是你心里總想心里作用。不是那個病,手腳肥大才是

張紅
張紅 阜城縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 呼吸系統(tǒng),循環(huán)系統(tǒng),消化系統(tǒng)疾病,對冠心病、肺心病 幫助網(wǎng)友:1077
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2019-04-22 18:43:15 我要投訴

      您今年20歲,從去年十月份開始減肥,身上越來越越瘦,但是臉卻比原來越來越大了,是不是身上瘦了?對比的,襯托的顯著臉大了,建議每天用溫水洗臉后上托按摩,然后再用冷水洗臉,促進面部皮膚和肌肉收縮,堅持一段時間
      以上是對“臉幾個月內(nèi)變寬了很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-04-22 18:50 ask87058297p5 追問

你看大夫,這是對比照,都是120斤左右,結(jié)果臉明顯大了很多,才一年啊

2019-04-22 18:53醫(yī)生回答:

是不是頭型變了?可以適當改變一下頭型,修飾一下臉部輪廓

2019-04-22 19:11 ask87058297p5 追問

我排便黏膩且困難,月經(jīng)也停了,之前一直都非常規(guī)律,皮膚發(fā)黃,特別能吃還特別容易變餓,消化速度快的嚇人,餓的整天都沒點勁,但我吃很多啊,會不會是肢端肥大癥?

2019-04-22 21:08醫(yī)生回答:

你應(yīng)該查一下內(nèi)分泌有無紊亂

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