健康咨詢描述: 劇烈運動運動會上不來氣,天氣不好的時候走幾分鐘都費勁,累的不行,情緒激動會上不來氣,感冒之類的會讓情況加劇。長期身體乏力,睡再多都睡不醒嗜睡,有時候還很累但睡不著。情緒容易焦躁,平日里坐著躺著都會有時候心律不齊。晚上一直躺著不睡的話久了會氣緊,哭完之后無法平躺睡眠,平躺呼吸有點困難。有時候躺著躺著右邊胸口疼,一吸氣就疼,疼的不敢動,但是過一會又好了。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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