戒煙身體多長(zhǎng)時(shí)間可以恢復(fù)

      戒煙后半小時(shí)血壓和脈搏開始減弱，并恢復(fù)正常。手腳溫度將增加到正常的狀態(tài)。8小時(shí)后血液中的氧氣將增加到一個(gè)正常的水平，二氧化碳則下降到正常的水平。一天后心臟病發(fā)作的可能性將下降。兩天后神經(jīng)末梢開始恢復(fù)生長(zhǎng)，您的味覺和嗅覺能力提高。四天后身體內(nèi)的尼古丁被清除。14天到30天后血液循環(huán)得到改善。行走輕快，而且肺功能會(huì)增加30%。30天到270天后肺部纖維組織被清洗，這將提高咳痰的能力，從而清理肺部，減少受感染的可能性。咳嗽、氣喘、鼻竇充血以及疲倦和過敏癥等都將下降。1年以后心臟病發(fā)作的幾率是吸煙者的一半。5年以后跟普通的吸煙者(每天一包)相比，死于肺癌的幾率下降到50%。戒煙后5-15年心臟病發(fā)作的幾率將下降到跟不吸煙者一樣的正常水平。患口腔癌、喉癌和食道癌的幾率下降到吸煙者的一半。10年以后死于肺癌的幾率跟不吸煙者一樣。抗癌細(xì)胞被恢復(fù)了?；伎谇话?、喉癌、食道癌、膀胱癌、腎癌或胰腺癌的幾率下降。15年以后心臟病發(fā)作的幾率跟不吸煙者相同。