說話和唱歌都像掐住喉嚨說話一樣

      你好，早產(chǎn)兒的內(nèi)臟器官生長發(fā)育不成熟，聲音小不能拉長是肺臟發(fā)育不健全導致的肺活量低，建議去正規(guī)三甲醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下做相關的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，在制定合理的治療方案，注意休息，不要過度勞累，均衡營養(yǎng)飲食，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      你好，發(fā)聲時收小腹。腹部肌肉緊張內(nèi)收，使腹肌與橫隔肌形成對抗，產(chǎn)生強勁的歌唱需要的氣息。放松舌平面，與口蓋的距離適當拉開，鼻咽腔向上拎，使聲音從舌平面往后腦拎，靠吸氣狀態(tài)的力量順勢把聲音拎上去，始終拎著唱。吸氣狀態(tài)的發(fā)聲機制既可以解決喉部擠卡、喉頭上提的問題，同時也能減輕喉外肌對身體的擠壓，是一種值得推廣的好的訓練方法。
      

      病情分析：
      你好，跑步是最簡單也最方便的鍛煉項目，不受天氣影響，寒暑假都能進行。對增強肺活量來說，變速跑的作用最大。
      指導意見：
      要積極地進行呼吸運動，使肺部得到鍛煉，使肺活量增加，充分利用肺活量，向血液提供更多的氧氣，使精力更加充沛。
      
      以上是對“說話和唱歌都像掐住喉嚨說話一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！