眼睛下方和手背手臂長了幾顆很小的褐色斑

      你好！假如你所說的斑指的是雀斑或者是黃褐斑等等色斑的話，那么由于前面的疾病是一定的家族史，所以很難通過食物進行預防，你也可以適當?shù)亩喑孕└缓S生素C和E類的食物，目的是起到減少黑色素生成的作用，平時要注意防曬，并保證充足的睡眠，不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。原來你是身上長了色斑，心里很著急。
      指導意見：
      建議你每天早晨，多喝一些大米綠豆粥。平時多吃一些新鮮水果。并保持良好心態(tài)，同時加強體育鍛煉，相信過一段時間會好起來的。
      

      病情分析：
      通過你的提問情況來看，一是看有無遺傳因素，二是日常皮膚護理
      指導意見：
      如果沒有遺傳史，只是偶發(fā)，日常飲食避免吃深色食物，皮膚做好保濕防曬，避免陽光直射，多吃富含維C的食物
      
      以上是對“眼睛下方和手背手臂長了幾顆很小的褐色斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！