健康咨詢描述: 去按摩店人家說是腰肌勞損,想問下吃藥能不能治好,或者平時(shí)該坐些什么運(yùn)動(dòng)緩解
你好,根據(jù)你的描述,如果是腰肌勞損的話,可以通過吃藥進(jìn)行緩解,平時(shí)的話吃點(diǎn)活血化瘀的藥物,經(jīng)常配合按摩或者是理療緩解疼痛不適的情況,并且要注意不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢促進(jìn)恢復(fù)。
腰部肌肉韌帶勞損性疾病,單單吃藥是不行的。這種疾病主要是因?yàn)殚L期彎腰勞累,久坐姿勢不正,搬抬負(fù)重等活動(dòng)。所以必須改變生活狀態(tài),配合局部熱敷理療,針灸按摩,口服活血化瘀藥物。
病情分析:
腰肌勞損情況的發(fā)生一般認(rèn)為和外傷、過度勞累刺激等有關(guān),發(fā)病后身體會(huì)有腰部酸痛、活動(dòng)受限等情況存在,一般在受涼或者是勞累后情況會(huì)加重的,本病一般通過腰部磁共振檢查可以確診
指導(dǎo)意見:
這個(gè)通過積極的處理是可以改善癥狀的,但是當(dāng)受涼或者是勞累刺激后容易反復(fù),建議您平常堅(jiān)持進(jìn)行腰部熱敷,避免腰部受涼,還有就是平常工作的時(shí)候注意不要太過勞累,必要時(shí)可以考慮戴個(gè)護(hù)腰來進(jìn)行保護(hù)
以上是對(duì)“左邊一半腰的部位有時(shí)候坐久了會(huì)疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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