健康咨詢描述: 能麻煩哪位醫(yī)生講解一下這藥方的功效嗎?醫(yī)生面診后開的,但仍感覺效果不是特別理想。
你存在失眠的情況,是不是由于白天工作或生活壓力過大而引起的,建議你規(guī)律作息時間,適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉,如果存在入睡困難的情況,可以配合使用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
一直在吃安眠藥啊,不過現(xiàn)在感覺越來越?jīng)]有效果了,醫(yī)生還叫我白天也吃一片
長期服用有可能會產(chǎn)生耐藥性
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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