現(xiàn)在讀高中，頭上長白頭發(fā)

      根據(jù)你身體出現(xiàn)長白頭發(fā)的臨床情況，伴有身體出現(xiàn)失眠，記憶力下降，考慮腎虛，營養(yǎng)不良，植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的身體反應(yīng)表現(xiàn)，最好到醫(yī)院檢查以后是否考慮通過補(bǔ)氣養(yǎng)血，活血化瘀，促進(jìn)麻方生產(chǎn)和護(hù)理方法進(jìn)行聯(lián)合治療，促進(jìn)組織康復(fù)。
      

      你好，首先需要明確學(xué)習(xí)是為了什么？健康的身體和心理是學(xué)習(xí)，工作，生活的根本。你現(xiàn)在似乎給自己的壓力太大了，來這里是希望得到緩解和釋放，相信你經(jīng)歷了很多也思考了很多，感覺不是簡單的幾句話能夠讓你釋懷。如果可能建議你找專業(yè)的心理咨詢師談?wù)劇?

      你好，目前的情況不要太焦慮。建議你首先進(jìn)行自我調(diào)適，放松身心，注意休息，不要過度熬夜?？梢猿园采裱a(bǔ)腦的藥物或食物，蓮子大棗牛奶等。多做放松冥想，用正向的意念引導(dǎo)自己，要有信心，一定能考上一本。
      
      以上是對“現(xiàn)在讀高中，頭上長白頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，屬于學(xué)習(xí)緊張自我壓力過大造成的。不要灰心和過分擔(dān)憂，高中階段的學(xué)習(xí)生活就是既忙碌又緊張的，首先要有毅力朝著目標(biāo)堅(jiān)持下去，同時(shí)要適當(dāng)調(diào)試“張弛有度”。建議要適度運(yùn)動，平衡膳食，睡前做放松訓(xùn)練，不著急，平靜下來。必要時(shí)也可以用一點(diǎn)具有催眠作用的抗焦慮藥物來輔助達(dá)到穩(wěn)定情緒的作用。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這種情況分析，與您的學(xué)習(xí)壓力過大，心理壓力過大都有直接的關(guān)系，如果您現(xiàn)在的成績理想，平時(shí)基本在一本線內(nèi)，考一本是沒有問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要有過大的心理壓力，平時(shí)努力學(xué)習(xí)，把基礎(chǔ)知識記牢，上課認(rèn)真聽講，不懂的多問老師和同學(xué)，吃些補(bǔ)腦類的藥物和食物，要保證營養(yǎng)充足，充足的睡眠，會好的，只要平時(shí)成績穩(wěn)定，能考上一本的。
      

      病情分析：
      有目標(biāo)還是很好的，把目標(biāo)細(xì)化，一步步來實(shí)施，至于情緒方面的問題，是需要慢慢調(diào)整的，特別是自己的想法，因?yàn)樗鼤绊懩愕那榫w。
      指導(dǎo)意見：
      要讓自己的想法積極向上，這樣你才會有積極的情緒，人只有心情好了，各方面的狀態(tài)才會有所好轉(zhuǎn)，才會有積極的心態(tài)去做事情。
      

      病情分析：
      同學(xué)你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己晚上失眠，記憶力下降，相對應(yīng)的是理解能力下降，這種情況有可能是神經(jīng)衰弱引起的，建議可以服用些安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的這種情況，建議你在日常生活中注意勞逸結(jié)合，盡量不要熬夜，保持充足的睡眠，另外多吃一些補(bǔ)腦的食物，比如核桃，花生，芝麻的。
      
      以上是對“現(xiàn)在讀高中，頭上長白頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！孩子，根據(jù)你的描述投訴：失眠睡不著，記憶力下降嚴(yán)重，理解力下降嚴(yán)重，長白頭發(fā)。感受無助無能為力，心煩擔(dān)心難過，你的這些癥狀，是失眠引起的。
      指導(dǎo)意見：
      首先你可以先去醫(yī)院檢查一下有無身體疾病，可以先吃點(diǎn)藥讓自己睡著，要找時(shí)間鍛煉身體，睡前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，都是不錯(cuò)的選擇。