太急于進(jìn)步，沒耐心。

      你需要懂得合理宣泄自己的負(fù)性情緒，比如看書、聽歌、運(yùn)動(dòng)，找個(gè)無人的地方大聲叫喊，向親近的人尋求幫助，取得他們的支持和理解。你盡量騰出時(shí)間讀一些自己喜歡的書，做一些自己喜歡的事，以便增加“定力”；遇事多做理性思考，盡量避免感性沖動(dòng)；注意多作深呼吸、瑜珈等靜心的鍛煉，可有效調(diào)整睡眠和增強(qiáng)記憶力
      

      您好，看您的描述，感覺自己在學(xué)習(xí)上很努力，但是總是進(jìn)步不大，建議您放松一些，不要給自己太大的壓力，學(xué)習(xí)要循序漸進(jìn)，不能急于求成，要給自己制定合適的目標(biāo)，根據(jù)目標(biāo)積極的努力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題，急于求成，看不到成績就放棄，覺得努力也沒有用，然后就不再努力了。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)，你年紀(jì)還小，不要輕言放棄。十年樹木百年樹人，不能一口吃個(gè)胖子。所以做任何事情都要有耐心加信心，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)，穩(wěn)扎穩(wěn)打一定會(huì)進(jìn)步的。
      
      以上是對“太急于進(jìn)步，沒耐心?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      努力學(xué)習(xí)過，但是感覺沒進(jìn)步，要糾正自己錯(cuò)誤觀念，努力了可能沒有好成績，說明努力還不夠，但不努力就一定沒有好的成績，必要時(shí)可以進(jìn)行心理咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      努力學(xué)習(xí)過，但是感覺沒進(jìn)步，要糾正自己錯(cuò)誤觀念，努力了可能沒有好成績，說明努力還不夠，但不努力就一定沒有好的成績，必要時(shí)可以進(jìn)行心理咨詢。
      

      病情分析：
      13歲男生，自我描述是以前在學(xué)校努力學(xué)習(xí)過，但是自我感覺沒有進(jìn)步，所以失望了。然后就不再特別努力，看著心情隨便學(xué)
      指導(dǎo)意見：
      評價(jià)是因?yàn)闆]有耐心，太急于看到進(jìn)步。不知道你是本人，還是家長。發(fā)出這條信息就意味著想要改變現(xiàn)狀。既然很明白問題所在，那就嘗試著調(diào)整目標(biāo)，跳一跳能夠著，小步走，慢慢的把對學(xué)習(xí)的信心和興趣找回來。
      

      病情分析：
      你好！孩子，你說你太急于進(jìn)步，在學(xué)校努力過，感覺沒有進(jìn)步，但是還是能看心情學(xué)習(xí)，還是有想學(xué)好的愿望，且有想能學(xué)好的信心，不然就不求助了，是嗎？
      指導(dǎo)意見：
      孩子，你自己描述中知道自己有點(diǎn)心急，以前那個(gè)時(shí)候有點(diǎn)急躁，但仍然堅(jiān)持著學(xué)習(xí)，相信自己，你可以定一個(gè)自己可以實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，讓自己有成功的小喜悅，給自己動(dòng)力，小改變能帶來大變化。慢慢的讓自己實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)。