汗多，走幾下汗水就出來了，吃飯也是

      正常出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，比如炎熱天氣、運動后、辛辣食物后；最常見的異常出汗原因有幾方面，一種是盜汗，亦稱為“陰虛盜汗”，發(fā)生在夜間睡眠時不自覺出汗，亦可因為氣虛，氣不固攝所致；另一種是氣虛自汗，多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致，這種情況多為動則汗出?？雌綍r體質(zhì)如何？平時多運動，規(guī)律作息，必要時可以中醫(yī)科門診綜合辨證調(diào)理。
      

      病情分析：
      像你這個情況，不排除缺鈣或者缺乏某種微量元素，建議到醫(yī)院換一個微量元素看看。
      指導(dǎo)意見：
      如果是缺鈣的話，可以吃點迪巧鈣或鈣爾奇等，但如果不缺鈣的話，那也有可能是腎陰虛，這個時候可以吃點六味地黃丸等。