困，一天到晚想睡覺，整個人昏昏沉沉的

      目前你的年齡是17歲，應(yīng)該不考慮什么大的問題發(fā)生，上高中的年齡，學(xué)習(xí)壓力非常大，睡眠不足也是常見的學(xué)校管理問題，應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠，工作習(xí)慣，才有利于提高學(xué)習(xí)效率，最好是晚上十點多鐘睡覺，高中學(xué)生作業(yè)比較多11點睡覺也是可以的，第二天六點多鐘起床，保證每天6到8個小時的睡眠時間，最好中午有一下午休，這樣才能夠保證你的正常的學(xué)習(xí)和生活
      

      不要給自己太大壓力，規(guī)律作息時間，日間適當(dāng)運(yùn)動，學(xué)習(xí)要勞逸結(jié)合，對參加戶外活動，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，白天學(xué)習(xí)感到困時，可以活動活動身體，合理安排學(xué)習(xí)時間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是生活不規(guī)律，飲食不當(dāng)引起的乏力嗜睡。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時作息，多喝水，多吃水果青菜，清淡飲食，少吃油膩食物，可以喝點中藥調(diào)理一下體質(zhì)，
      
      以上是對“困，一天到晚想睡覺，整個人昏昏沉沉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述一天到晚想睡覺，整個人昏昏沉沉的。今年一月份起就很早睡很晚起來，可是整個人還是困困的。這個嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)了。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動，每天運(yùn)動一小時?？梢钥熳呗艽蚯蛴斡镜取６嗪屯闇贤ń涣?，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和家人老師溝通，取得支持和幫助。必要時到醫(yī)院就診檢查治療比較好。