額頭上黑頭很多，怎么才能有效去除黑頭

      黑頭是痤瘡最輕的類型。主要與青春期，內(nèi)分泌網(wǎng)上以及生活飲食習(xí)慣有關(guān)系，注意別吃辣的，別吃油膩食物，尤其是油炸食物，別吃甜的飲料果汁冰激凌蛋糕點(diǎn)心餅干面包等甜膩食物，多吃水果蔬菜，一天吃一斤綠色蔬菜可以有效改善癥狀。
      

      額頭有黑頭很多，很可能是由于汗毛孔堵塞導(dǎo)致的。一定要注意面部的清潔，不要使用油性的護(hù)膚品。
      你可以吃維生素a或者是魚肝油治療。不要吃魚蝦辛辣的食物。
      

      病情分析：
      青春期出現(xiàn)這種情況，不用擔(dān)心，這是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意點(diǎn)，可以使用深層清潔的洗面乳，控制，但也是少吃辛辣油膩食物，保持良好的局部衛(wèi)生
      
      以上是對“額頭上黑頭很多，怎么才能有效去除黑頭”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      額頭的黑頭多，應(yīng)該是額頭的皮脂腺發(fā)育異常，肝郁氣滯，飲食辛辣等引起的問題。注意身體，千萬不要吃辛辣的食物。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)挠棉裁追弁夥髢?nèi)服。用丹參湯，丹參茯苓湯等。飲食的心態(tài)很重要，注意多喝水，忌辛辣的食物。保證睡眠，調(diào)整生活習(xí)慣。