臉上最近長了好多的斑還有一個白疙瘩

      這種情況和你經(jīng)常熬夜有直接關(guān)系，建議你最好是調(diào)整一下睡眠，在日常生活中適量補(bǔ)充維生素來促進(jìn)免疫力提高，飲食方面多吃一些含維生素c的食物，盡量避免吃生冷刺激性食物，可以選擇中醫(yī)和湯藥調(diào)理一下身體。

      病情分析：
      您好，長斑就是由于皮膚色素沉積引起的，經(jīng)常熬夜確實會長斑加重。
      指導(dǎo)意見：
      由于經(jīng)常熬夜導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，代謝物質(zhì)廢物不能及時排出，在皮膚沉積，形成色斑。建議您不要經(jīng)常熬夜，最好在11：00以前睡覺，熬夜對身體的影響非常大，不光是長斑，對很多內(nèi)臟系統(tǒng)也會有不好的影響。