健康咨詢描述: 本人女平時不怎么愛運動抵抗力極差這次感冒距離上次感冒差不多為一個月一病就是一兩個星期還是重感冒每次換季就感冒只要身邊有人感冒了也馬上會被傳染我想知道是身體機能出問題了嗎?該怎么辦?
病情分析:
您好,從你描述的情況來看,容易感冒,考慮是身體抵抗力差,免疫力低下引起的,與平時缺乏鍛煉,飲食不規(guī)律,營養(yǎng)不均衡等等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議平時要飲食多樣化,營養(yǎng)均衡,不要挑食,積極鍛煉身體,增強體質(zhì),生活有規(guī)律,不熬夜保證充足的睡眠,可以每年春秋季節(jié)接種流感疫苗來預(yù)防感冒,希望對你有幫助!
你好,考慮是由于身體免疫力低引起的經(jīng)常感冒,可以口服提高身體免疫力的藥物如脾氨肽等進行治療。平時可以多進行體育鍛煉,提高身體免疫力,多食新鮮水果和蔬菜。
重感冒,一般是由于自身免疫力低下引起的癥狀,建議口服用提高免疫力的藥物轉(zhuǎn)移因子口服液或匹多莫德口服液,按療程服用來增強體質(zhì),飲食也要營養(yǎng)搭配均衡,要經(jīng)常鍛煉合理的運動,來增強體質(zhì),改善癥狀。
以上是對“總是重感冒,該怎么預(yù)防”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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