健康咨詢(xún)描述: 本人有膽汁反流性胃炎,早上吐膽汁,惡心,胃疼!只要惡心,我心情就很不好,就容易焦慮,然后情緒低落!大夫說(shuō)腦腸軸紊亂!胃腸和心情關(guān)系很大嗎?厭食
您好,情緒是可以引起胃腸功能紊亂的,典型的證候是肝胃不和證,可以出現(xiàn)噯氣、胃痛、消化不良等。腸道和我們的大腦有著密切的聯(lián)系,臨床中發(fā)現(xiàn),人們出現(xiàn)拉肚子、便秘、腸道功能紊亂問(wèn)題時(shí),心情都會(huì)很煩躁。壓力大、情緒低落也會(huì)影響消化道的正常功能。
不要吃辛辣刺激的食物,油炸、燒烤等刺激腸胃的食物也盡量少吃,要學(xué)會(huì)糾正不良的飲食習(xí)慣,保護(hù)腸胃健康。不要喝酒。酒精對(duì)于腸胃的刺激比較大,腸胃相關(guān)疾病需要禁酒。
平時(shí)工作生活要注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,按時(shí)休息,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,這對(duì)于癥狀的緩解也非常有幫助。另外多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,不僅能夠提高身體素質(zhì),還有助于保持心情的舒暢,這樣才可以緩解由精神誘因引起的胃腸功能紊亂病癥。平日里穿衣要特別注意腹部的保暖,以防受涼,對(duì)胃腸疾病不利。
出現(xiàn)胃腸功能紊亂,這種情況和飲食,心理因素都是有一定的關(guān)系的,這種情況需要積極的在飲食上控制,不要吃辛辣有刺激性的食物,同時(shí)應(yīng)該積極的進(jìn)行注意,檢查,確診,定期復(fù)查。
您的癥狀考慮是由于身體不適所引起的,心情不好,所以建議你一定要及時(shí)地調(diào)節(jié)自身的心情,身體出現(xiàn)問(wèn)題,只要及時(shí)的進(jìn)行治療,就完全沒(méi)有任何問(wèn)題,所以建議您一定不要影響了心情。
以上是對(duì)“焦慮和胃腸功能紊亂有關(guān)系?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
膽汁反流性胃炎的患者,可以口服增加胃動(dòng)力的藥物,如嗎丁啉等,還可以選擇抑制胃酸分泌的藥物,如西米替丁雷尼替丁。以清淡飲食為主,不吃油膩食品,以免刺激膽汁分泌過(guò)多,加重反流的癥狀。應(yīng)該忌煙忌酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
第一步:增加自信:自信是治愈焦慮癥的必要前提。一些對(duì)自己沒(méi)有自信心的人,對(duì)自己完成和應(yīng)付事物的能力是懷疑的,夸大自己失敗的可能性,從而憂(yōu)慮、緊張和恐懼。
指導(dǎo)意見(jiàn):
第二步:自我松弛:也就是從緊張情緒中解脫出來(lái)。比如:你在精神稍好的情況下,去想象種種可能的危險(xiǎn)情景,讓最弱的情景首先出現(xiàn)。并重復(fù)出現(xiàn),你慢慢便會(huì)想到任何危險(xiǎn)情景或整個(gè)過(guò)程都不再體驗(yàn)到焦慮。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,不要自行的亂用藥.
你好!大腦皮層的活動(dòng)直接影響胃腸道粘膜及胃腸道的活動(dòng)功能,所以情緒的變化和胃腸道疾病密切相關(guān)。你這種情況建議你去正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥治療。同時(shí)你要注意休息睡眠,避免精神壓力,飲食規(guī)律易消化,定時(shí)定量,不要過(guò)飽,戒煙酒,不要吃辛辣刺激性食物及油炸食品。飯后不要平臥,適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng),有助于胃腸活動(dòng),也可以緩解壓力。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。...[說(shuō)明書(shū)]
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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