病情分析:
您好,您這樣的情況,考慮是跑步時速度過快和或時間長引起的。
指導意見:
建議您喝些溫開水并平躺下來休息半個小時左右看看,平時跑步時不要太快,合理飲食,多吃些新鮮的蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物。
這種情況考慮還是由于你劇烈運動所導致頭部缺氧的癥狀。建議你最好還是靜下來適當休息,另外可以補充葡萄糖飲料,這種情況建議最好還是采取適當鍛煉,不要過于劇烈。
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