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運(yùn)動(dòng)時(shí)胳膊別著筋,用到胳膊時(shí)很疼

男 | 19歲 2019-04-19 11:11:47 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 最近進(jìn)行跳繩訓(xùn)練,不知道是怎么別到的,跳繩用到胳膊的時(shí)候感覺(jué)有一跟筋跟其他地方錯(cuò)位摩擦,現(xiàn)在胳膊有些抬不起來(lái),是胳膊和肩膀那里痛,請(qǐng)問(wèn)這種情況應(yīng)該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱安禮
朱安禮 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折、骨盆髖臼骨折、腰椎間盤突出、髖膝關(guān)節(jié)置換 幫助網(wǎng)友:9114
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2019-04-19 11:28:31 我要投訴

      你好,像這種情況的話,有可能是由于過(guò)度勞累或者外傷等所導(dǎo)致的局部疼痛,活動(dòng)受限,可以應(yīng)用熱敷熱療的方法,來(lái)緩解癥狀的,局部,也可以應(yīng)用用關(guān)節(jié)止痛膏外敷,來(lái)緩解癥狀,當(dāng)然,如果癥狀還是比較明顯的話,可以到醫(yī)院進(jìn)行面診的
      

張迎春
張迎春 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外科胃潰瘍,闌尾炎,胰腺炎,膽囊炎,膽結(jié)石,腹股溝 幫助網(wǎng)友:17672稱贊:3
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2019-04-19 11:36:34 我要投訴

      你好,您跳繩時(shí)。不慎損傷造成胳膊抬不起來(lái)。熱敷理療,烤電按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕疼痛癥狀。嶄時(shí)要注意休息,不要過(guò)度活動(dòng)。防寒保暖,不要著涼。多吃含鈣高的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,新鮮蔬菜,水果。少吃辛辣刺激性食物。
      

李偉
李偉 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胰腺炎,泌尿系感染,腹股溝斜疝,腸梗阻,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:15770稱贊:3
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2019-04-19 11:29:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,運(yùn)動(dòng)時(shí)胳膊拉傷,在胳膊和肩膀的部位,考慮是肌肉拉傷的可能性較大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,患肢制動(dòng),疼痛部位可以熱敷。另外口服云南白藥等進(jìn)行治療觀察看,如效果不佳,建議去醫(yī)院的骨科就診,進(jìn)一步檢查。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)時(shí)胳膊別著筋,用到胳膊時(shí)很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳秀慧
陳秀慧 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,心腦血管疾病,兒科的常見護(hù)理 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:2
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2019-04-19 11:30:27 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:
      從你的描述來(lái)看,可能是由于外力刺激導(dǎo)致的局部肌肉,韌帶損傷等,
      指導(dǎo)意見:
      建議,暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng),但是要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),以促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)做熱敷和按摩,可以加上活血的藥物口服,比如復(fù)方血栓通膠囊,效果會(huì)更好。
      

袁虎
袁虎 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,疝,胃穿孔,甲狀腺等常見病的診斷與治療! 幫助網(wǎng)友:7837稱贊:1
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2019-04-19 11:32:17

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況。我覺(jué)得這種情況是由于血液中低鈣或者是頸椎出現(xiàn)了什么問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去醫(yī)院化驗(yàn)一下血離子。如果是低鈣的話,就口服鈣劑治療。如果沒(méi)什么問(wèn)題就拍一下頸椎CT片。診斷出什么毛病后,然后根據(jù)醫(yī)院大夫的意見對(duì)癥治療。
      

王正山
王正山 黑龍江省八五四農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折手術(shù),手術(shù)后的功能鍛煉,肌腱損傷及手術(shù),半 幫助網(wǎng)友:15772稱贊:1
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2019-04-19 11:38:18 我要投訴

      你好,通過(guò)敘述,你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎?現(xiàn)在不是胳膊抬不起來(lái),而是因?yàn)樘弁炊荒芴Ц觳?,考慮肩周炎了,首先必須堅(jiān)持活動(dòng)鍛煉,貼貼膏藥熱敷熱敷,口服雙氯芬酸鈉片,云南白藥膠囊吧
      

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