健康咨詢描述: 舌苔邊原有齒痕狀,膝蓋和小腿骨頭里面感覺空空的,就軟軟的那種感覺。
指導(dǎo)意見:
你好,可能由于進(jìn)食油膩,肥厚,缺乏體育鍛煉,體重超標(biāo),體內(nèi)濕氣過重等導(dǎo)致,建議每天堅(jiān)持慢跑,健身等有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右,每天喝一袋酸奶,調(diào)理脾胃,男性的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減100,管住嘴,邁開腿。
病情分析:
這個(gè)的確是,本身身體的體質(zhì)是有一定關(guān)系的,引起的原因與周圍環(huán)境有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣,平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于改善這種情況的,不用太過擔(dān)心。
網(wǎng)上買的那種卻濕貼有作用嗎?
這種也可以嘗試一下的,不過一般來說效果作用,并不是說特別大,也不能說徹底解決問題。
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