健康咨詢描述: 在辦公室里上班時候、看人的眼神異常、不敢直視別人的眼睛、非常需要幫助
你好,根據(jù)你的描述考慮有可能是心理因素導(dǎo)致的吧,如果排除是心理因素的話,可以去醫(yī)院檢查一下眼睛看看有沒有器質(zhì)性的病變?如果是心理因素導(dǎo)致的,你需要自己看一下心理醫(yī)生
就目前癥狀來看,通常是由于缺乏自信,再加上本身內(nèi)性格內(nèi)向等,引起目前的癥狀,緩解方法,平時要把心態(tài)放平,而且多參加戶外有氧運動,比如打籃球,跑步等,緩解壓力,要多學(xué)習(xí),多和人交流,增強自己的自信心,實在癥狀厲害的話,可以選擇正規(guī)醫(yī)院心理的科,進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
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