一天三頓飯容易胖還是少食多餐呢

      你好，懷孕了就不要再注重身材了，需要正常規(guī)律的飲食，不要怕發(fā)胖，六個月嬰兒需要的能量也是比較多的，可以正常飲食，只要餓了就可以吃的，為了胎兒的健康。
      

      病情分析：
      你好，一天三頓飯是要按時吃的，你現(xiàn)在是懷孕時期，特殊時期，因?yàn)樵袐D比較容易餓，所以建議加餐。
      指導(dǎo)意見：
      你可以吃飽，不要吃撐就好，懷孕期間，需要的營養(yǎng)和能量都比較多，不要害怕吃胖，等你生完寶寶，一喂奶，你就瘦了
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述。最好是多吃兩頓，每頓少吃點(diǎn)，胖跟吃什么有關(guān)系，跟幾頓關(guān)系不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議您避免勞累和熬夜，保證充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油膩食物，高蛋白高維生素飲食。放松心情，適當(dāng)活動，孕期少吃甜食，面食也不會胖太多，孩子需要營養(yǎng)，還是盡量多吃。
      
      以上是對“一天三頓飯容易胖還是少食多餐呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是懷孕期間，吃幾頓都好，不要再注重身材了，不要怕發(fā)胖，六個月嬰兒需要的能量也是比較多的，只要餓了就可以吃的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，保證充足的睡眠避免勞累，熬夜。