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你好，一個(gè)人的身高是和遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)有密切關(guān)系的。平時(shí)要多做拉伸運(yùn)動(dòng)，也可以多吃含鈣高的食物，有各種排骨，牛奶，豆?jié){，蝦皮，海帶，紫菜等。只要在骨骺線閉合之前都是可以再長(zhǎng)高的，一般骨骺線在22~23歲閉合，你才16歲，不要過(guò)于悲觀。
那到底能長(zhǎng)多高
這個(gè)不好估計(jì)。
能過(guò)1.7嗎？
這個(gè)真的不好估計(jì)，平時(shí)可以多做拉伸運(yùn)動(dòng)和多吃含鈣高的食物有助于身體的長(zhǎng)高。
哪種睡姿有助于長(zhǎng)高
只要睡得舒服就可以了，睡姿和長(zhǎng)高沒(méi)有什么太大的關(guān)系。
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病情分析：
你好，首先身高與遺傳營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的，而且是3~18歲正是生長(zhǎng)發(fā)育的高峰時(shí)期
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，所以說(shuō)你要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣片，按時(shí)休息，不要熬夜，多參加有意義的活動(dòng)，都有利于身高的發(fā)育。
一天跳多少下有助于長(zhǎng)高
越多越好。
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