健康咨詢描述: 腰椎間盤突出這種情況嚴(yán)重嗎?有什么能緩解的方法嗎
指導(dǎo)意見:
你好,是需要進(jìn)行日常生活中的調(diào)理,睡硬板床,避免久坐久站,不要做腰部劇烈運(yùn)動(dòng),不能長期彎腰,也要避免腰部負(fù)重,注意腰部的保暖,避免受涼。人在16歲以后就會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤的退行性變。
退xing
退行性變,腰部負(fù)重都可能誘發(fā)腰椎間盤突出
腰椎間盤突出癥初次發(fā)病,應(yīng)該絕對(duì)臥床休息,三周后佩戴腰圍下床活動(dòng),三個(gè)月內(nèi)避免腰部過度活動(dòng),避免彎腰提物。晚上睡覺臥硬板床,緩解后適當(dāng)進(jìn)行腰背肌功能鍛煉,同時(shí)可以采取牽引,理療,推拿,按摩等方式,緩解肌肉痙攣,減輕椎間盤內(nèi)壓力。如果病程超過三個(gè)月,保守治療效果不佳時(shí),可以采用手術(shù)治療的方式。
病情分析:
你好,根據(jù)你的檢查結(jié)果看,你現(xiàn)在有腰椎間盤突出和腰椎管狹窄。平時(shí)要注意腰部的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
如果有腰部的疼痛,可以貼一貼膏藥,或者可以試著做腰椎的牽引治療。主要是平時(shí)多注意腰部用力要適當(dāng)。
以上是對(duì)“女17歲腰椎間盤突出”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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