一年四季睡覺身體下埔被子

      你好，根據(jù)你描述的情況，不能睡太硬的床鋪？這種情況可能和平時的習(xí)慣有關(guān)，也可能是體質(zhì)較差的原因。如果沒有慢性疾病的話，建議平時適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。身體狀況會明顯好轉(zhuǎn)的。
      

      你好，根據(jù)您的描述，這種情況要注意休息，平臥硬板床，經(jīng)常進(jìn)行局部的理療，烤電等物理治療，促進(jìn)康復(fù)。平時可以佩戴腰圍穩(wěn)固腰椎，防止著涼導(dǎo)致病情加重等等。同時要防止著涼，注意保暖。
      

      你好，你這種情況有可能腰椎間盤突出，不要勞累和受涼，不要有彎腰的動作，去醫(yī)院做核磁共振檢查，平時適當(dāng)帶腰圍，熱敷理療，紅外線烤燈照射局部，外用活血化瘀的膏藥，或者是口服仙靈骨葆。
      
      以上是對“一年四季睡覺身體下埔被子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！