肩膀前側這里痛，這是什么位置？

      這種情況多考慮由于肌肉牽拉引起的肌肉損傷，建議您考慮局部微波熱療一下，適度口服金維他等多種微量元素積極治療一下，平常注意適度休息1-2周，運動前熱身。
      

      你好，考慮是肩周炎的癥狀，建議注意保暖熱敷?？梢宰隹祻陀柧?，將手舉過頭頂，用對側的健手牽拉患手，手背后，雙手交叉牽拉，在胸前雙手交叉牽拉，目的是以健側幫助患側手活動，以帶動肩關節(jié)活動。每小時堅持10分鐘左右，疼痛逐漸緩解后，可用手做劃圈，爬墻運動，并增加活動范圍。直至達到緩解疼痛，恢復肩關節(jié)活動的目的。

      病情分析：
      這個地方疼痛與你之前做的瑜伽有關系，活動量過大可能引起了肌肉拉傷。
      指導意見：
      建議這種情況目前要休息，避免運動。如果疼痛明顯，最好配合口服點活血止痛的藥物，對癥治療一下。
      
      以上是對“肩膀前側這里痛，這是什么位置？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！