健康咨詢描述: 在學(xué)校晚上12點左右睡早上7點左右醒,還睡午覺,但是還是覺得犯困頭暈
目前你主要癥狀是無論怎么睡都會覺得頭暈而且犯困,而且你還年輕,另外請問晚上睡眠怎么樣?最重要的是晚上睡眠保證睡眠質(zhì)量,這個比你白天睡幾個小時效果都好的。
睡眠質(zhì)量不好,很愛做夢而且一點聲音就能吵醒我
主要和這個有關(guān)系,也可以吃點腦白金中的褪黑素或者安神補腦液,都有助于睡眠,改善睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好,你能夠每天睡這么長時間,那已經(jīng)算是不錯的,睡眠時間應(yīng)該是夠了,至于還有點犯困的話那應(yīng)該是春天的原因吧
指導(dǎo)意見:
因為春天白天長,容易犯困,還容易肚子餓的,每個人都是這樣子的,包括我也是啊,所以如果不是病態(tài)的那你也不用著急的,當(dāng)然有機會你可以去檢查一個血常規(guī)和肝功能,看是不是肝功能不正?;蛘呤秦氀?,謝謝
除了犯困還頭暈,不知道是因為睡眠不好,還是因為春天的緣故
你好,你都能夠睡這么長時間那應(yīng)該是夠了,應(yīng)該不是睡眠不足導(dǎo)致的,所以你可以去檢查個血常規(guī)和肝功能啊,不過也有可能是感冒了,謝謝
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,不排除是由于精神壓力過大,睡覺比較晚導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議八到九左右睡。六到七左右起床,如果睡眠質(zhì)量不好的話,您可以適當(dāng)?shù)挠靡恍╂?zhèn)靜安神類的藥物。
以上是對“怎么睡都還會頭暈犯困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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