健康咨詢描述: 同上。而且在學校也不方便喝太多水,便秘一直緩解不了,一旦停止便秘就立刻開始腹瀉。腹瀉持續(xù)一兩天又開始便秘。應該怎么辦
你好!這個情況建議,一定要清淡飲食,避免油膩生冷辛辣刺激性食物!少食!三餐規(guī)律!平時多吃蔬菜水果(香蕉,火龍果),多喝水(早晨喝一杯蜂蜜水),多運動(促進胃腸蠕動)加強體質(zhì)鍛煉,可以吃復合乳酸菌膠囊治療看看
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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