健康咨詢描述: 剛懷孕一個月,老是有想拉肚子的感覺,怎么回事,會不會影響,還有時候頭蒙蒙的
懷孕老拉肚子是因?yàn)轶w內(nèi)雌性激素變化,身體虛弱或是受涼導(dǎo)致。
舉措建議
建議平時腹部保暖,不要受涼,多喝熱水,多喝一些小米粥。平時飲食清淡,少吃辛辣油膩食物。要勞逸結(jié)合避免避免做劇烈運(yùn)動。
注意事項(xiàng)
平時注意勞逸結(jié)合,避免做劇烈運(yùn)動,以免導(dǎo)致早期流產(chǎn)。平時注意腰腹部保暖,少吃生冷油膩食物。多吃一些補(bǔ)益脾胃的食物,比如紅棗山藥,多吃一些高蛋白食物,比如豆腐,豆芽。同時多吃一些好核桃,對胎兒胎兒腦部神經(jīng)發(fā)育有好處。
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