你好醫(yī)生這是怎么回事

      出現(xiàn)這種情況建議你及時的與家人溝通?？梢远嘧鲆恍w育運動來分散自己的注意力，平時以清淡飲食為主。保證足夠的睡眠時間。多吃一些富含維生素，其營養(yǎng)物質的食品，培養(yǎng)一些廣泛的興趣以及愛好。避免過度焦慮。

      病情分析：
      你好，這種只有可能在電影情節(jié)發(fā)生的事情，真實生活中幾乎不可能發(fā)生的。請不要胡思亂想。
      指導意見：
      最近是由于工作和生活造成心理壓力大。最好做點其他事情轉移注意力，比如多與家人或朋友聊天，散步等。