頭疼頭暈慢性喉炎高三學(xué)生

      根據(jù)描述來(lái)看，初步考慮與個(gè)人體質(zhì)較弱，有關(guān)，建議平時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒，避免挑食，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，多食用富含維生素的蔬菜水果，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，以免引起咽喉炎癥的發(fā)作。
      

      病情分析：
      你這個(gè)身體和這個(gè)媽媽生你是沒(méi)有關(guān)系的，是，和后天的帶是有主要的關(guān)系的。你不是說(shuō)運(yùn)動(dòng)，你平時(shí)要注意很多東西，就是你這種體質(zhì)質(zhì)。針對(duì)你這種體質(zhì)，我下面總結(jié)了，你注意一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以這樣預(yù)防發(fā)作保養(yǎng)：
      1.注意保暖。預(yù)防感冒受涼。
      2.不能吃涼的冷的，所有東西都要吃熱，無(wú)論什么時(shí)候。
      3.平時(shí)多吃肉，瘦肉。（說(shuō)的是平時(shí)，生病的時(shí)候要少吃點(diǎn)）
      4.夏天，盡量不要吃涼的冷的。（少吃雪糕，少飲冰飲料。）三伏天，格外注意。
      5.夏天，少用空調(diào)，多出汗，多曬太陽(yáng)，太陽(yáng)光是純天然，無(wú)污染，不要錢(qián)，殺菌，催進(jìn)鈣吸收。
      6.每天戶(hù)外運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。有的人不方便戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，屋里運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)也一樣的效果。
      7.避免勞累熬夜。
      8.每天14點(diǎn)之前熱敷肚臍眼部位及肚臍眼部位正下方三寸的地方，半小時(shí)。特別是三伏天，連續(xù)30天，最好不要間斷。