健康咨詢描述: 一個學期來頭發(fā)沒長長,洗頭發(fā)的時候會掉很多,怎么辦
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)描述,現(xiàn)在的人們出現(xiàn)這種情況的人特別多,由于生活壓力,飲食習慣,熬夜都有關系。
指導意見:
建議忌辛辣刺激性食物,多喝水,不要熬夜,少吃反季水果,可以多吃黑桃,黑芝麻,黑豆等食物,養(yǎng)成良好的生活習慣。
可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、活力蘇口服液(補腎補氣養(yǎng)血生發(fā))。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發(fā)生發(fā)的食物(可以打成粉沖水喝)。多注意休息,保持心情舒暢,別過度熬夜勞累,緊張焦慮。
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