舌頭開裂，昨晚上還腳底板發(fā)熱睡不著覺

      你好，出現(xiàn)這樣的癥狀，考慮是舌炎引起的，建議平時飯前飯后可以用2%至5%的蘇打水漱口，飲食多吃一些含B族維生素多的食物，而且以溫軟易消化的為主，可以按藥品說明書服用一周維生素B2片和VC片，千萬不要吃粗糙和辛辣刺激性食物，飯前飯后要漱口，早晚正確刷牙，保證口腔衛(wèi)生，能幫助緩解癥狀。
      

      你好，春季胃火上延，天氣干燥出現(xiàn)唇裂，舌裂的情況經(jīng)常有發(fā)生，春天陽氣回轉(zhuǎn)，身體發(fā)熱也是正常。需要規(guī)律作息時間，多吃蔬菜水果，堅持適當(dāng)運動，不熬夜，禁止飲酒和吸煙，一般一個月即可調(diào)整適應(yīng)。
      

      您好，看了敘述分析，關(guān)于腳底板熱考慮有陰虛的可能?？诟桑囝^開裂最好去醫(yī)院查個血糖，尤其是飯后1小時、2小時血糖值更重要，以便對癥治療。平時注意生活要規(guī)律，不熬夜，飲食忌辛辣，建議服用六味地黃丸、維生素B2調(diào)理，并保持良好的心態(tài)。
      
      以上是對“舌頭開裂，昨晚上還腳底板發(fā)熱睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起你的這種情況的原因有很多，例如，情緒不穩(wěn)定，上火，焦慮，內(nèi)分泌失調(diào)以及陰虛火旺等原因所引起的！
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，按醫(yī)生的指導(dǎo)，對癥治療，平時注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要強化問題，胡思亂想，多與人交流溝通，多去做一些積極開心的事情，另外，飲食上合理搭配，避免辛辣刺激，多吃一些清淡可口的食物，多喝些開水，適當(dāng)進(jìn)行體育活動，都利于狀態(tài)改善！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀來看，考慮你主要就是脾陽虛，濕邪困脾，肝血虛的表現(xiàn)，脾陽虛，脾不運化，濕邪困脾就會舌苔白膩，舌中有裂痕，另外你的指甲可能是也會有不規(guī)則變形，或者月牙變小的情況，這些都跟這方面有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對你的情況，在治療方面，主要就是健脾陽，養(yǎng)血，可以口服中藥方劑人參健脾丸和四物湯加減治療。另外，建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)，合理安排飲食起居，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，適當(dāng)加強戶外運動鍛煉，并使自己保持健康良好的身心狀態(tài)。
      

      病情分析：
      從中醫(yī)上講舌頭開裂是脾不太好，可能需要調(diào)理一下，建議你去中醫(yī)院看一下中醫(yī)，然后結(jié)合你的癥狀對癥用藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      讓自己放松，多注意休息，飲食上營養(yǎng)均衡，另外要多去運動，鍛煉身體，增強自己的體質(zhì)?？梢宰鲂┳约合矚g的事情，保持心情愉快。