指導意見:
您好:高血壓應低鹽低脂飲食,平日不要吃過咸腌制食物,每日攝入鹽不超過5g,食用低鈉鹽最好的選擇,不吃動物內臟、肥肉、蛋黃、魚籽、高脂牛奶幾油炸食物,多吃黑木耳、香菇、芹菜、茼蒿、莧菜、蘿卜、洋蔥等,戒煙戒酒,堅持鍛煉,按時服用降壓藥,降血壓控制在正常范圍,祝健康!
好的,謝謝
您好:不客氣,祝您健康!請采納!
患有高血壓的患者,不排除是由于家族遺傳史生活不規(guī)律,飲食不規(guī)律壓力過大,社會因素等都會引起的高血壓的疾病,患有高血壓的患者建議您平時多注意休息,避免勞累保證充足的睡眠每天監(jiān)測,血壓按時口服降壓藥物治療,建議您平時可以少量鍛煉身體增加自身免疫力?;加懈哐獕旱幕颊卟唤ㄗh您長期飲酒,加重血壓增高,導致腦出血等癥狀
是的,現(xiàn)在有研究表明,高血壓的人主要是高鈉所導致的,所以平時也是更應該注意低鈉飲食。除了飲食以外還要注意放松心情,不要做緊張激烈的情緒波動比較大的事情。如果血壓升高的比較多,應該及時降血壓治療。
以上是對“高血壓平常該選擇什么鹽?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)病情描述,可能是有高血壓病,建議到醫(yī)院心血管內科就診,檢測血壓值,根據(jù)檢查結果進行按時吃藥降壓降血脂治療,飲食注意低鹽,低脂飲食,最好是低鈉鹽,防止高鹽引起血壓上升。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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