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高血壓平常該選擇什么鹽?

男 | 50歲 2019-04-14 17:04:59 5人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 高血壓平常飲食中是不是該選取低鈉鹽? 謝謝

醫(yī)生回復區(qū)

顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:99500稱贊:7
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2019-04-14 17:12:26 我要投訴

      指導意見:
      您好:高血壓應低鹽低脂飲食,平日不要吃過咸腌制食物,每日攝入鹽不超過5g,食用低鈉鹽最好的選擇,不吃動物內臟、肥肉、蛋黃、魚籽、高脂牛奶幾油炸食物,多吃黑木耳、香菇、芹菜、茼蒿、莧菜、蘿卜、洋蔥等,戒煙戒酒,堅持鍛煉,按時服用降壓藥,降血壓控制在正常范圍,祝健康!

2019-04-14 17:13 匿名追問

好的,謝謝

2019-04-14 17:13醫(yī)生回答:

您好:不客氣,祝您健康!請采納!

劉勇
劉勇 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,肺炎,急慢性支氣管炎,肺氣腫的診斷與 幫助網(wǎng)友:16134
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2019-04-14 17:10:20

      患有高血壓的患者,不排除是由于家族遺傳史生活不規(guī)律,飲食不規(guī)律壓力過大,社會因素等都會引起的高血壓的疾病,患有高血壓的患者建議您平時多注意休息,避免勞累保證充足的睡眠每天監(jiān)測,血壓按時口服降壓藥物治療,建議您平時可以少量鍛煉身體增加自身免疫力?;加懈哐獕旱幕颊卟唤ㄗh您長期飲酒,加重血壓增高,導致腦出血等癥狀

林天橋
林天橋 仙游縣婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 妊娠期高血壓,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:5380
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2019-04-14 17:12:55 我要投訴

      是的,現(xiàn)在有研究表明,高血壓的人主要是高鈉所導致的,所以平時也是更應該注意低鈉飲食。除了飲食以外還要注意放松心情,不要做緊張激烈的情緒波動比較大的事情。如果血壓升高的比較多,應該及時降血壓治療。
      以上是對“高血壓平常該選擇什么鹽?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高鳳
高鳳 連云港市贛榆區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 心力衰竭,心律失常,冠心病,高血壓 幫助網(wǎng)友:4863
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2019-04-14 17:13:22 我要投訴

      根據(jù)病情描述,可能是有高血壓病,建議到醫(yī)院心血管內科就診,檢測血壓值,根據(jù)檢查結果進行按時吃藥降壓降血脂治療,飲食注意低鹽,低脂飲食,最好是低鈉鹽,防止高鹽引起血壓上升。

宋安全
宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網(wǎng)友:69196
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2019-04-14 17:15:31 我要投訴

      你好,高血壓患者在飲食上最重要的就是要少吃鹽,少吃過于油膩的食物,不論是哪種鹽類都要少吃,患者盡量不要吃動物脂肪,也不要吃動物內臟,多吃一些蔬菜水果,保持血壓穩(wěn)定,按時服用降壓藥物

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