強(qiáng)直性脊柱炎可以去游泳嗎

      你好：強(qiáng)直性脊柱炎是一種風(fēng)濕免疫性疾病，病變累及脊柱和關(guān)節(jié)，強(qiáng)直性脊柱炎如果已經(jīng)確診，就需要系統(tǒng)用藥，同時(shí)還應(yīng)該進(jìn)行功能鍛煉保護(hù)關(guān)節(jié)的正常功能，最好的鍛煉就是游泳，慢跑，小燕飛等。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是強(qiáng)直性脊柱炎，一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。臨床主要表現(xiàn)為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關(guān)節(jié)腫痛，早期主要表現(xiàn)為骶髂關(guān)節(jié)部位的疼痛以及活動(dòng)后疼痛明顯加重現(xiàn)象，嚴(yán)重者可發(fā)生脊柱畸形和關(guān)節(jié)強(qiáng)直。HLA-B27陽(yáng)性和脊柱x片檢查可以明確診斷。強(qiáng)直性脊柱炎的患者是可以進(jìn)行游泳鍛煉的，是一種比較好的運(yùn)動(dòng)方式。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎病人運(yùn)動(dòng)鍛煉，主要是維持和保證脊柱的正常活動(dòng)功能。一般會(huì)建議病人要堅(jiān)持做小燕飛，還有自己在家就可以運(yùn)動(dòng)的腰背前屈、后仰、側(cè)彎腰，這些就是脊柱的正?；顒?dòng)范圍內(nèi)的活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)方面就是建議去游泳，鍛煉腰背肌功能的活動(dòng)，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的恢復(fù)都是比較好的。
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎可以去游泳嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者，每天最好做適當(dāng)?shù)谋巢窟\(yùn)動(dòng)，睡硬板床，減少枕頭高度，多游泳，以維持關(guān)節(jié)靈活度，增強(qiáng)肌肉力量及活力，這些都是延緩關(guān)節(jié)粘連的有效方法。
      強(qiáng)直性脊柱炎患病之后，應(yīng)該及時(shí)接受治療，避免諱疾忌醫(yī)，爭(zhēng)取早點(diǎn)康復(fù)，過(guò)正常的生活。同時(shí)患者也要保持樂(lè)觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼心理，戒煙酒，按時(shí)作息。