脫發(fā)有點(diǎn)嚴(yán)重感覺(jué)自己，請(qǐng)醫(yī)生幫看下

      你好通過(guò)圖片來(lái)看，基本屬于正常的，建議規(guī)律作息不熬夜，忌食辛辣刺激性強(qiáng)的食物，忌酒濃茶咖啡等，忌食高脂肪高熱量的食物，多吃蔬菜水果，多吃些核桃仁，黑米，黑芝麻，黑豆，木耳，紅棗，桂圓等。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的描述，脫發(fā)比較嚴(yán)重中醫(yī)認(rèn)為脂溢性脫發(fā)是陰虛熱盛、濕熱上蒸引起發(fā)根不固，因而需用健脾去濕、滋腎固陰的中藥，如口服祛濕健發(fā)湯等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營(yíng)養(yǎng)，以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的.