健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我21了有白頭發(fā),就耳垂后兩邊,之前一直熬夜打游戲、內(nèi)分泌失調(diào)(現(xiàn)在早睡早起好多了)。我做什么事都很累,比如看一會書很快就犯困,嚴(yán)重耽誤了我的學(xué)習(xí)。但是睡了好多個小時(shí)都還是困、累。心臟跳動快,體型消瘦,BMI只有18.1,手機(jī)看多了,臉就會發(fā)熱出油。肢體無力,脈細(xì)數(shù)。 不知道我這是什么癥狀,感覺有氣虛血虛腎陰虛還有脾氣虛,要怎么改善?。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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