健康咨詢描述: 心里老是想離開這里,把一兒女留給他爸爸照顧,以后再也不想回來這地方,為什么會這樣想,是因為過得太累了嗎?
你好,根據(jù)你描述自己的情況,可能是家庭環(huán)境影響給自己壓力太大,感覺自己太累,心里負能量知識太多引發(fā)抑郁癥傾向,建議多學(xué)習(xí)一些正能量知識,需要有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實生活,遇到事情應(yīng)該和家人溝通交流,避免把心里壓力憋心里影響自己生活和工作,
您這是有抑郁傾向,建議您去醫(yī)院查一下甲狀腺功能(因為甲狀腺功能減退會出現(xiàn)抑郁狀態(tài)如果確診可以口服甲狀腺素片)或者在本網(wǎng)站找心理咨詢師幫你找心理治療
病情分析:
根據(jù)你的描述心理老是想離開這里,把一兒女留給他爸爸照顧,以后再也不想回來這地方。可能是壓力太大了,過得太累的原因吧。
指導(dǎo)意見:
建議平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠,多到戶外運動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流,取得支持和幫助。生活的心情是自己調(diào)節(jié),自我感受!不要太在乎結(jié)果,好好愛惜自己吧!必要時找心理咨詢師面對面咨詢疏導(dǎo)效果好。
以上是對“心里老是想離開這里,把一兒女留給他爸爸照顧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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