健康咨詢描述: 飯量小。經(jīng)常性吃多了就沒胃口(大概就是一碗東西吃了一半之后就會)愛吃咸,感覺吃咸才會比較有胃口??赡芤彩俏液芴羰车脑?qū)е聸]什么胃口,在吃飯方面也很省。體重變輕。偶爾會出現(xiàn)凌晨五點多肚子不舒服,跑步時,坐車時。會有惡心想吐的感覺。 醫(yī)生...我要怎樣才能增進(jìn)食欲呢
適當(dāng)運(yùn)動消耗能量。運(yùn)動后的人特別餓,這個時候吃東西幾乎都不在乎味道的,所以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動消耗體內(nèi)的能量,使身體處于饑餓狀態(tài),更易進(jìn)食?;蛘叱砸恍┱{(diào)理脾胃的中藥。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述經(jīng)常性吃多了脾胃受損,需要進(jìn)一步檢查明確目前有沒有疾病。
指導(dǎo)意見:
建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院脾胃病科就診,行胃鏡檢查明確診斷,病情允許情況下可以在臨床經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥治療,日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律,飲食適量;均衡營養(yǎng),清淡飲食;忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,勞逸結(jié)合,戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對你有所幫助。
病情分析:
那么這種情況一定要保持一個良好的心態(tài),如果你擔(dān)心胃腸有問題的話,還是去檢查一下。
指導(dǎo)意見:
治療上沒有什么特別的注意,畢竟的話癥狀也不明顯,可以吃點調(diào)節(jié)腸道的藥物,飲食上一定要規(guī)律。
以上是對“沒食欲,偶爾會腸胃不適”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
心態(tài)也是很影響么...意思可以吃什么藥物調(diào)節(jié)呢
可以吃點藥物調(diào)理,比如說益生菌
病情分析:
你說的考慮是腸胃功能紊亂引起的不適,飲食方面要注意調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見:
建議你飲食要規(guī)律,清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,忌寒涼性食物,多飲水,口服健脾丸調(diào)理。
病情分析:
你好,根據(jù)描述的情況你可以適當(dāng)?shù)某赃@些促進(jìn)消化的藥物,選擇自己喜歡吃的食物!
指導(dǎo)意見:
建議你平時避免辛辣刺激食物,不要吃垃圾食品,不要吃太硬太飽,適當(dāng)鍛煉避免熬夜,如有問題,就醫(yī)治療
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