如何快速減肥，一周減肥10斤的那種啊啊啊啊啊啊
健康咨詢描述： 如何快速減肥，一周減肥10斤的那種啊啊啊啊啊啊
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你好，如果快速減肥的話，最好的辦法就是用吸脂手術(shù)的方法。這種情況立竿見影，效果肯定。但是一般的還是建議你適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?。然后配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣更健康，更合理，也最經(jīng)濟(jì)。
怎關(guān)注嘴巴
一個是靠毅力。另外一個就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。嘴巴饞的時候，可以多吃西紅柿黃瓜。這些不會尊重，而且還能解決你的饑餓感。
特殊膳食知道嗎
特殊的膳食搭配很麻煩。多吃這些含纖維素的蔬菜水果就可以。
中科特膳不知道嗎？
沒聽說過這個中科特膳，不是很清楚。
有沒有一周瘦十斤的辦法。不管怎么樣
有，那就是行，吸脂手術(shù)治療。
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你好，減肥可以多戶外運(yùn)動，運(yùn)動減肥是最經(jīng)濟(jì)最綠色的減肥方法，無任何副作用，還能使人身體健康，體型健美。運(yùn)動方法有慢跑，騎行，爬山，打球，室內(nèi)的有打太極拳，練瑜伽等。只要堅(jiān)持就會有收獲。
特殊膳食知道嗎
不可過度控制飲食。易引起內(nèi)分泌紊亂。適當(dāng)控制飲食十運(yùn)動為最好。急于求成不可以。堅(jiān)持有耐心才會成功。
早上兩個雞蛋，中午三兩雞胸肉，晚上三兩雞胸肉，吃多久可以瘦。雞胸肉放在水里煮只放鹽。
你只吃蛋白質(zhì)，沒有淀粉和蔬菜，水果。這種飲食不科學(xué)和健康。
有沒有一周瘦十斤的辦法
應(yīng)該沒有，這種快速減肥不科學(xué)，傷害身體。
病情分析：
你好，如果沒有什么特殊的原因需要快速減肥的話，我覺得還是不要采取這種方法?？焖贉p肥，對人身體健康沒有什么好處。
指導(dǎo)意見：
一般到減肥中心，比方說，拔罐減肥，或者是儀器減肥，通過半個月左右，都能減到7~10斤，但是這些減肥方法都容易反彈。
以上是對“如何快速減肥，一周減肥10斤的那種啊啊啊啊啊啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
特殊膳食知道嗎
他說30有很多種品種，但是，沒有具體的文獻(xiàn)記載，說這種特殊膳食的安全性。沒有特殊原因，還是建議不要采取這些極端的方式。
中科特膳呢？
應(yīng)當(dāng)不要依賴某種所謂的減肥特效藥，或者是特膳，吃這些藥物或套餐，都不是長久之計(jì)。
早上兩個雞蛋，中午三兩雞胸肉，晚上三兩雞胸肉，吃多久可以瘦。雞胸肉放在水里煮只放鹽。
你好，首先你這種飲食結(jié)構(gòu)就不合理，雞肉含有很多的激素。就算沒有激素也不能吃這么多雞肉。飲食要合理搭配。不光有蛋白質(zhì)，也要有蔬菜水果
有沒有一周瘦十斤的辦法
從醫(yī)生的角度，還是建議逐漸減下來。
你告訴我一周十斤的辦法，不要什么醫(yī)生角度
目前還沒見過一周時間了方法。最直接的方法就是到減肥機(jī)構(gòu)飲食加儀器減肥，一般一療程也得半個月。能瘦7~10斤，具體能瘦幾斤還得看個人體質(zhì)。
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