為什么我做了一些事情，等一下然后就馬上后悔

      這個情況大多數(shù)應該是有一定的心理問題，可以直接到心理科去做檢查，看一下對癥處理，有癥狀的話可以直接用藥物進行改善，癥狀應該就能恢復，不用擔心，平時注意休息別熬夜就行。
      

      病情分析：
      您所說的這種情況應該考慮是由青春期內分泌失調導致的，有一種患得患失的感覺，其實是比較正常的。
      指導意見：
      只要認定是對的事情，就應該堅持，現(xiàn)在發(fā)朋友圈也是一種很正常的事情，無論發(fā)了什么，都是在朋友之間傳播，沒有人會笑話您的，不要想的過多。只要保持平和心態(tài)就可以了。

      病情分析：
      考慮你目前這種情況是非常的缺乏自信，所以你需要別人的認可，這種情況你才能夠覺得自己是好的。
      指導意見：
      建議你每天需要堅持對自己做自我欣賞，盡量需要提高自己的自信，一個自信的人就不會在乎別人的眼光，你肯定自己，別人才能夠肯定你。
      
      以上是對“為什么我做了一些事情，等一下然后就馬上后悔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。從你的描述來看，你的這種感覺有可能是不自信的結果。有可能與你的家庭成長環(huán)境，成長中負性評價多有關。這不是精神疾病。
      指導意見：
      建議不斷加強自身各方面的學習，增強自己的能力和水平。設定學習目標，努力去實現(xiàn)，增強自己的自信心。做事不要追求完美。