有手淫史勃起不堅(jiān)...

      困難，而且勃起硬度不夠，肯定考慮和你的頻繁手淫有直接的關(guān)系，減少手淫次數(shù)，適當(dāng)增加體育鍛煉，飲食上素食可以吃點(diǎn)黑米呀，肉食上可以吃點(diǎn)狗肉啊。對(duì)你應(yīng)該有幫助。
      

      出現(xiàn)這種癥狀基本都是由于長(zhǎng)期過(guò)度的手淫而導(dǎo)致的。因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)度的手淫，不但容易引起陽(yáng)痿早泄，還會(huì)容易導(dǎo)致陰莖的發(fā)育減慢。因此，你現(xiàn)在只要戒掉手淫的壞習(xí)慣，平時(shí)多鍛煉身體，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉，干果等，慢慢就恢復(fù)正常了。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的是可以口服的，對(duì)于你說(shuō)的勃起差，這個(gè)建議你可以多多了解一下性健康的知識(shí)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)少看黃片，不手淫，了解同房知識(shí)和性技巧對(duì)你很有好處的，平時(shí)可以清單飲食，內(nèi)衣內(nèi)褲寬松透氣
      
      以上是對(duì)“有手淫史勃起不堅(jiān)...”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！