我很想戒色成功可壓力好大痛苦很多
健康咨詢(xún)描述： 我很想成功戒色，但是我的內(nèi)心十分痛苦，可父親總是冷酷無(wú)情地貶低我學(xué)習(xí)不好，這樣那樣的不好，對(duì)我就是各種職責(zé)，罵的我很痛苦
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病情分析：
父親可能對(duì)你的期望比較大，少胡思亂想的，如果父親對(duì)你沒(méi)有期望，肯定是對(duì)你不愛(ài)，經(jīng)常要自我肯定，否則這樣久而久之是容易抑郁的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康。
你說(shuō)的很對(duì)，但是真的痛苦，我屬于單親家庭那種，我爸爸那種對(duì)我的態(tài)度都感染了我好像比如我有時(shí)候挺自卑不敢跟別人交流有時(shí)候別人也覺(jué)得我很兇，沒(méi)耐心那種，慶信的是我學(xué)習(xí)好，所以別人才沒(méi)有看不起我……但現(xiàn)在的我有些內(nèi)向很沮喪，情緒化很容易生氣，我該怎么辦才能做一個(gè)充滿(mǎn)自信的正常人
平時(shí)一定多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉自己，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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你好，非常理解你的感受，別灰心，學(xué)習(xí)是給自己學(xué)的，是為了自己的未來(lái)鋪路。最近播放的電視劇《都挺好》就是一個(gè)例證。任何的成功和失敗都跟自己有關(guān)系。該忽略的就不要在意，好好學(xué)習(xí)，你會(huì)成為現(xiàn)實(shí)版的明玉
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