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中年男子,身體太瘦,咋辦呢

男 | 41歲 懸賞2個健康幣 2019-04-13 12:45:45 1人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述: 身體健康,吃得挺多的,不抽煙喝酒。身高175,體重110,喜歡運動,但是太瘦。爸爸瘦,媽媽也一般。能否有啥辦法讓我增重!

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:55:46 我要投訴

      你好食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。巧克力高能量食物

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