健康咨詢描述: 就是我小學3.4年級開始擼管的,到了6年級就沒怎么擼了,知直到初二又開始了,那段時間都是一天2.3次?,F(xiàn)在高中了,基本一周一次,16了凈身高160,我爸媽都不矮啊,怎么補救?,F(xiàn)在,一踮起腳尖腿就抽筋。我的喉結(jié),胡子,腋毛都挺多的,可就是矮,怎么補救
16歲,從年齡來看,還有生長發(fā)育機會,建議你拍片看看骨骺線閉合了沒?如果沒有閉合,那還有可能長高。建議戒掉手淫,加強營養(yǎng),適當體育鍛煉,不要熬夜,不挑食。
你說的這種情況,你現(xiàn)在年齡不大,肯定還是會要發(fā)育的,如果很懷疑到底長不長?可以拍片子了解,現(xiàn)在主要是要鍛煉身體,加強營養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)豐富的食品,所以說你不要太擔心
在學校家里吃的多啊,初中110斤高一就138斤了,個子是一點都沒長啊,
拍片子看看就知道了,能不能長?
病情分析:
你現(xiàn)在這種情況一定要戒掉手淫,否則對健康不利的,時間久了還會造成陽痿早泄的!
指導(dǎo)意見:
你才16歲,又是男孩,應(yīng)該還有可能長身高的!建議增進營養(yǎng),多吃些高蛋白,含維生素的食物,加強體育鍛煉,可以打打籃球!跑跑步!
以上是對“擼管多了,腎主骨生髓,我是不是不能長了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我需要吃著鈣片嗎?還是啥的
如果飲食合理搭配,一般是不需要補鈣的!體育鍛煉為主吧!打打籃球?
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