咨詢心里疾病，記憶力減退

      引起記憶力減退的原因主要包括以下幾點(diǎn)。一：不良情緒，不良情緒主要包括抑郁、焦慮、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會(huì)影響到我們的思維，同時(shí)也會(huì)影響著我們的記憶，導(dǎo)致記憶力出現(xiàn)減退。二：失眠，出現(xiàn)失眠睡眠質(zhì)量不好的患者記憶力也會(huì)有所減退，人的睡眠是休息的保護(hù)如果人得不到休息，那么就會(huì)影響我們的記憶力以及注意力道等。三：疾病，不管生理上的疾病還是心理上的疾病都會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)記憶力的減退。四：年齡，當(dāng)我們的年齡增大時(shí)，因?yàn)樯眢w機(jī)能的下降，那么難免會(huì)出現(xiàn)記憶力也隨之下降的情況。五：用腦過度，用腦過度會(huì)讓人導(dǎo)致一個(gè)人的疲勞感增加對(duì)外界事物的敏感度降低從而會(huì)影響到記憶的程度。六：依賴，比如過度的依賴電腦、書籍的會(huì)影響我們?nèi)ラ_發(fā)自己的記憶力，運(yùn)用自己的記憶能力出現(xiàn)記憶的減退。
      

      病情分析：
      這種情況可能是精神緊張壓力過大或者是期處于敏感的狀態(tài)，或者是有心事
      指導(dǎo)意見：
      有時(shí)候女人比較敏感，屬于比較自責(zé)，或者是內(nèi)疚的心理。所以做人一定要坦坦蕩蕩，放松心情。