昨天夢到自己在尿尿，就突然驚醒了

      病情分析：
      有的時候我們在睡眠過程當(dāng)中對于身體機能的控制可能會下降，所以會出現(xiàn)一些這樣的情況。
      指導(dǎo)意見：
      但我們畢竟不是小孩子，所以我們的自制力還是非常強的，這一點你不要過于的擔(dān)心，偶爾的一次也不要過于的去沉浸在這種牛角尖當(dāng)中，多想一些其他的事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要總想象一些讓自己尷尬的情況。
      

      病情分析：
      如果一次兩次也是不要緊的，因為如果你晚上喝水多，睡得早，就會出現(xiàn)憋尿的情況
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你晚睡前2小時盡量不喝水或少喝水，這樣也不會加重腎臟的負擔(dān)，夜間睡眠質(zhì)量也好，也不會憋尿
      
      以上是對“昨天夢到自己在尿尿，就突然驚醒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！