有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 特別容易生氣,看誰都不順眼,煩躁。

特別容易生氣,看誰都不順眼,煩躁。

女 | 19歲 2019-04-13 07:23:06 3人回復(fù) 來自邢臺市

健康咨詢描述: 快到高考了,我的成績依然上不去,老師昨天找我談話了,然后我一晚上都沒睡好,還有最近做夢老夢到在夢里背題,做題,可累了,醒來之后什么都記不得,我很苦惱,老是睡不好。我這是怎么了?

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田士霞
田士霞 濟南市章丘區(qū)婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:48886稱贊:1
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2019-04-13 08:43:37 我要投訴

      你好,考試之前煩躁緊張,這都是可以理解的。不要太擔(dān)心,老師找你談話的目的是為了讓你提高成績。每個人的優(yōu)勢方面都是不一樣的,你只要認(rèn)真的去學(xué)習(xí)了,就接受你考試的成績。如果睡眠不好的話,也可以口服安神補腦液。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-04-13 08:43:39 我要投訴

      您好,高考前學(xué)習(xí)壓力大,會對人的心理造成一定的影響,進而出現(xiàn)失眠等的現(xiàn)象。建議您可以在家長的陪同下前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診,結(jié)合您的具體情況給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。平時要注意加強自我護理,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理安排作息時間,在緊張的學(xué)習(xí)之余進行一些適度的運動,讓自己能夠身心放松一下。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-04-13 08:57:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的醫(yī)生,首先感覺到你是一個很上進的孩子,知道努力學(xué)習(xí),現(xiàn)在你有點心急了,俗話說得好,一口吃不出個胖子。
      指導(dǎo)意見:
      你的成績應(yīng)該是不錯的,你是對自己要求比較高吧,越是這個時候越要穩(wěn)住,穩(wěn)中有升才行,別亂了陣腳啊,調(diào)整調(diào)整心態(tài),結(jié)果固然重要,但是努力了自己無悔。
      
      以上是對“特別容易生氣,看誰都不順眼,煩躁?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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