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請(qǐng)問健身左邊臂肱三頭肌拉傷了

男 | 30歲 2019-04-12 22:12:51 1人回復(fù) 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述： 請(qǐng)問健身左邊臂肱三頭肌拉傷了，兩個(gè)月了不運(yùn)動(dòng)沒反應(yīng)，運(yùn)動(dòng)就酸，胳膊不太靈活。請(qǐng)問用什么藥會(huì)幫助恢復(fù)呢！

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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:21:22 我要投訴

      看來是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，引起的運(yùn)動(dòng)損傷，建議最近注意休息，避免勞累，適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，可以用熱水熱敷一下，疼痛明顯還可以用扶他林軟膏涂抹看看，要是沒有緩解，建議去醫(yī)院做一下理療

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