孕婦經(jīng)常睡覺容易做夢

      自己要有良好心態(tài)，不要熬夜，遇到什么事情不要激動緊張，可以找中醫(yī)大夫來調(diào)理一下，不要亂吃東西，注意一下自己的飲食衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍╁憻?br />      

      您好，看了敘述分析，懷孕后身體各方面都發(fā)生了變化，身心比較勞累，如果心理壓力大的話就容易造成睡眠不好，并容易做夢。建議要放松精神，調(diào)整好情緒，白天適當(dāng)?shù)幕顒由眢w；隨著寶寶的長大，胎動頻繁，起夜次數(shù)增加，更影響睡眠的質(zhì)量。可以睡前喝牛奶，晚上用熱水泡腳，避免過度勞累和熬夜，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用。
      

      做夢時間長一些，就是失眠的范疇，你可以多參加一些戶外活動娛樂活動，一定要注意一下自己的休息，一定要參加孕婦檢查，可以找中醫(yī)大夫來調(diào)理一下
      
      以上是對“孕婦經(jīng)常睡覺容易做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是你白天疲勞過度造成的，懷著孩子的孕婦，要保持心情舒暢，不要熬夜，不要勞累了，否則睡覺就不踏實。
      指導(dǎo)意見：
      建議你白天多戶外走走，保持心情舒暢，不要大喜大悲，緩減壓力，晚飯不要吃的過飽，睡覺時側(cè)臥，平躺著手容易壓在胸口。
      

      懷孕對一個女人來說，其實是一件很大的事。所以說你內(nèi)心可能還是有點擔(dān)心呀，焦慮呀，才到這睡不著覺的。建議就是晚上做夢也不要睡的太多，保證8個小時就可以了。平時，根據(jù)自己的體質(zhì)，適當(dāng)?shù)倪\動一下。